Slik forebygger du idrettsskader
Tips for hvordan du kan forebygge idrettskader. Gjelder for både elite atleter og mosjonister.
Tips for hvordan du kan forebygge idrettskader. Gjelder for både elite atleter og mosjonister.
De fleste av oss er ofre for tidsklemma, der tiden rett og slett ikke strekker til! Derfor har vi satt sammen noen enkle tips som du kan integrere i hverdagen din.